Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Lay's Чипсы, Глобус Клубника Замороженная, Baltais Греческий Йогурт, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Zweites Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Crostata Пирог Песочный , Край Каравай Батон Нарезной, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Салями. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaspele22's Gewichtsverlauf
|