Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 230,95g.
Frühstück: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, КИО Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnGrigRai's Gewichtsverlauf
|