Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Геркулес Геркулес Традиционный , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мираторг Котлета из Говядины , Квашеная Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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