Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Халва, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Карат Творог Зерненый 4%, Кедровые Орехи , Планета Витаминов Брусника, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Мираторг Винегрет. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatiana_r1's Gewichtsverlauf
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