Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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40,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Banana, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze). Mittagessen: Thyme For Food Sushiritto Bulgogi. Abendessen: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies. Snacks/Sonstiges: Cheetos Jagung Bakar (15g). mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif Night - 1 Stunde und 21 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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