Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
611 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 11,05g | Kohlh: 90,82g.
Mittagessen: Salada de Maionese, Ratatouille. Abendessen: Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Laranja Bahia. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
costernack's Gewichtsverlauf
|