Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Баклажаны Гриль, Морковь, Суп Грибной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Mittagessen: Кускус (Вареный), Евроспар Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Овощи Гриль, Смартори Котлета Куриная Жареная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Окей Хлебушек Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лекса91's Gewichtsverlauf
|