blueowl88's Notizen, 18 Jan 21

Look at that water weight go... can't wait for it to be actually fat leaving instead.
107,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1012 kcal Fett: 44,37g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 117,35g.   Frühstück: Cream Cheese , Franz Mini Bagel, Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) . Snacks/Sonstiges: Private Selection Matcha Green Tea Latte Mix, Trader Joe's Green Tea Mochi, Peanut Butter. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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