Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 131,98g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 26,45g.
Mittagessen: Celery, Chosen Foods Lemon Garlic, Pork Belly, Avocados, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Flaxseed 2T, Liberte Plain Yogurt 10%, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Avocados, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: McSweeney's L’Il Peps. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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