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Volvimos a la rutina, después de 4 meses inactivos por lesiones voy a intentar bajar los kilos extra y recuperar algo de tamaño muscular!❤️
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 132,77g | Kohlh: 345,90g.
Mittagessen: Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Regio Fideos Codito. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas Light, Plátano, Banano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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