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today 2 houses cleaned. steps are just done. been lazy now. hope you all have had a good Monday. Merrymel.
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Morrisons Super Strawberry Granola, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge, Yeo Valley Strawberry Yogurt. Mittagessen: Yeo Valley Strawberry Yogurt, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Nescafe Caramel Latte, Asda Mixed Nuts & Fruit. Abendessen: Red and White Currants , Marks & Spencer Gammon Steak, Tea with Skimmed Milk, Spinach , Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: Asda Mixed Nuts & Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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merry mel's Gewichtsverlauf
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