Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Овсяночка, Киприно Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Салат с курицей и капустой, Карбонара. Abendessen: Райт Хурма, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат с курицей и капустой. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Danone Actimel Ягодный Микс. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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