Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, не Молоко Миндальное Молоко, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром , Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Моя Цена Яйца Куриные. Mittagessen: Di&Di Отруби Амарантовые, не Молоко Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Кинто Соус Сацебели Домашний, Националь Киноа, Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Просто Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арахис. Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|