Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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бон-бон2021's Gewichtsverlauf
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