Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Lenticchie Esselunga MIO, Cioccolatini Finest Selection Merci MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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