Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Mayonesa, Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral . Abendessen: Jack Link's Original Bocadillo de Carne de Res, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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