Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Лук, Кофе с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии. Mittagessen: Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Рыба с Овощами, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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