Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Kaki Ayam. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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liza.asri's Gewichtsverlauf
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