Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Магнит Банан, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Болгарский Перец, SPAR Томаты Протертые, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Маасдам, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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komirinka's Gewichtsverlauf
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