Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: 瓜子, UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 蕃薯, KIRKLAND Nuts, 蘿蔔糕. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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