Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 18%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 18%, Миндаль Миндаль, Просто Соевый Соус, Рис Отварной, Сайда. Abendessen: Вино Красное Сухое, Попкорн с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cometnaya's Gewichtsverlauf
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