Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
545 kcal
|
Fett: 14,51g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: AH Handsinaasappel. Mittagessen: Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp. Abendessen: AH Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, AH Rode Uien, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|