Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 103,88g.
Mittagessen: Kuru Fasulye, Cacık, Pirinç Pilavı, Brokoli Corbasi. Abendessen: Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Lokum, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Türk Kahvesi (Orta), Starbucks Caffè Misto (Grande). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ftmylmz's Gewichtsverlauf
|