0_0lingling's Notizen, 19 Jan 21

연말에 식단 관리를 하지 않았더니 살이 쪘다
특히 뱃살이 눈에 띄게 늘었다.
52,3 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
562 kcal Fett: 19,38g | Eiw: 15,55g | Kohlh: 81,97g.   Mittagessen: 계란후라이, 김치볶음밥, 딸기. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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