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Hallo
Bin neu hier
Ksnn mir jemsnd sagen warum bei mir nichts passiert? 7 Tage 1200-1600 kc. Joggen und Krafttraining 😔
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 99,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Lidl Beerenmix, DM Bio Chiasamen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, REWE Bio Bircher Müsli. Mittagessen: Zucchininudeln, Gekochte Linsen, Sapros Feta Würfel . Abendessen: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Champignons, Zucchininudeln. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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natti@oskar's Gewichtsverlauf
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