Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 123,44g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 13,70g.
Frühstück: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Mittagessen: Lidl Ungarischer Wurstsalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Golden Seafood Grill- und Backofenforelle. Snacks/Sonstiges: Fitini Himbeeren, Netto Backfee Backkakao, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Ja! Kokosraspeln, Kaufland Speisequark 40%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lelanie85's Gewichtsverlauf
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