Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 102,78g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Maxler Протеин Pro Blend, Капустный Салат, Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Смешанные Орехи, Хатимаки Креветки в Кляре , Якитория Суп Фо Бо. Abendessen: Maxler Протеин Pro Blend. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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