Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
69,9 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
2352 kcal Fett: 110,30g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 203,04g.   Frühstück: Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Сильпо Мандарин, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Чизкейк Нью-Йорк, Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог). Abendessen: Raffaello Конфеты, Philadelphia Сыр Light, Яготинська Моцарелла, Эпикур Куриное Филе, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Альфахорес, Ашан Хлеб Кампань. mehr...
2636 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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