Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Молоко 3,2%, Сырные булочки. Mittagessen: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Чизкейк с фундуком. Abendessen: Сладкий Орешек Moda Paris, Карусель Печенье Песочное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Чиабатта, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
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