Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Киевхлеб Хлеб Финский. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Рыба на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Roshen Konafetto, Комо Сыр Тенеро. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталі Перчак's Gewichtsverlauf
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