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grgr hari ini makan gorengan 1, kripik sotong 3 bungkus (500 an yg dijual diwarung2)😤
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Tempe Rebus, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Rambutan. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Di tambah ayam goreng tepung 1, astaghfirullah gampang bgt naik turun nya nih bb😌
19 Jan 21 vom Mitglied: fidhohkhafidhoh
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fidhohkhafidhoh's Gewichtsverlauf
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