Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Чай с Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Цикорий с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Салат из Крабовых Палочек, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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