Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо-Пашот, Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Болгарский Перец. Abendessen: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Green Ray Кукуруза. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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