Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Ермолино Голубцы. Abendessen: Винегрет, Запеченная или Жареная Форель, Банан. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ермолино Сырники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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