Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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130,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Coffee, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: Freshly Steak Peppercorn. Abendessen: Freshly Rustic Chicken. Snacks/Sonstiges: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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