Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 220,59g.
Frühstück: Activia Muesli, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Sportif. Mittagessen: Oranges, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Herta Steak Soja et Blé, Eco + Double Concentré de Tomates, Blettes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Abendessen: Nutella Nutella, Florelli Gressins Nature, Oranges, Cannolo, Wasa Léger , Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Blanc d'Oeuf Cuit. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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