Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Teh Tawar, Jeruk Nipis, Bakpao. Mittagessen: Pempek, Mie Telur Kering. Abendessen: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng, Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alifsasyahnanda4296's Gewichtsverlauf
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