Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Egg, Franz Mini Bagel. Abendessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Sliced Carrots, Yellow Summer Squash, Zucchini, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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blueowl88's Gewichtsverlauf
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