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I'm thankful that my body responded so well to the healthy reduction of calories. I'm praying for no yoyoing
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Welch's Frozen Avocados, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate. Mittagessen: Ketchup , Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Pepper Jack Cheese, Butterball Turkey Burger Patties. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Sonic Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mehr...
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konstantes Gewicht
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