Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 63,94g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Bakwan, Kelor, Terung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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