Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3444 kcal
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Fett: 198,10g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 302,21g.
Frühstück: Nesquik Leche Chocolatada, Queso Cremoso. Mittagessen: Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo, Empanada de Verdura, Clight Jugo. Abendessen: Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa. Snacks/Sonstiges: Choripán, Empanada de Verdura, Peras. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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