Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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122,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Indomaret Emping Manis Pedas, Keripik Kentang Rasa Barbecue. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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