|
Утречка🎊
Я вот типо к успеху иду)))
|
102,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|