Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 189,82g.
Mittagessen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Prochiz Cheddar Cheese, Chili, Date, Onions , Garlic , Carrots , Scallions or Spring Onions , Tempeh , Egg, Haverjoy Havermout Instant, Sugar, Indonesian Steamed Tofu. Abendessen: Sania Minyak Goreng, Sugar, Bango Kecap Manis, Indomilk Susu UHT Coklat, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Maestro Light Mayonnaise, Carrefour Abon Sapi, White Bread , Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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