Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Борщ с Курицей. Abendessen: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Green Ray Опята Маринованные, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
|