Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 82,34g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 389,95g.
Frühstück: Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Голден Яблоко , Магнит Хурма, Ирмень Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Now Omega-3, Калина Малина Сыр Домашний, Волков Бородинская Трапеза, Ратибор Варенье Малиновое, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Хурма, Лента Мандарин, Сливочное Масло, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мандарин, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|