Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Семена Льна, ВкусВилл Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Седьмой континент Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhenia051217's Gewichtsverlauf
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