Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Киви, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Delverde Макароны, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Abendessen: Гранат, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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