Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 15,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Abendessen: Окей Форель Радужная , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angell62's Gewichtsverlauf
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