Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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142,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 295,99g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Просто Печенье Овсяное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Mr. Ricco Масло Растительное, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Светофор Смесь Овощная Замороженная. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Ермолино Блинчики с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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